Dans le bon tempo !

Nouveauté à la résidence Héloïse ! Depuis le mois de novembre, des cours de danses de salon sont proposés tous les vendredis.

En plus de passer de bons moments et d’apprendre les bases de plusieurs disciplines (tango, valse, rumba, rock…), les bienfaits sont nombreux pour les séniors. "Ça fait travailler la mémoire, l’orientation dans l’espace et l’équilibre. Le lien social est également très important", liste Didier, professeur de l’Association de danse sportive de Montmorency (ADSM), qui dispense ces ateliers.

Les premiers cours ont déjà conquis les participants. "On a beaucoup appris avec un professeur compétent et très sympathique, note Claudine. Il y a une excellente ambiance, nous reviendrons !". 

Vous aussi, laissez-vous tenter !